Či už ste pohodlný alebo akčný typ, na dovolenku sa teší každý. Väčšina si vyberie dni voľna práve v lete či už kvôli výhodným dovolenkovým destináciám pri mori alebo prázdninám svojich detí v škole. Nápadov na týždeň relaxu je ale niekoľko. Nemusíte stráviť leto len pri mori. Sú typy ľudí, ktorí si oddych predstavujú na horách. Iní … Pokračovat ve čtení „Typy ako stráviť dovolenku“
Metóda 80:20 alebo ako istá žena schudla až 45 kíl!
Nadváha sa stáva problémom čoraz vyššieho percenta populácie. Rodziel je v tom, že začiaľ čo niekto svoju nadváhu za problém považuje, iní si ho nechú pripustiť. Pojem nadváha je ale samozrejme príliš nekonkrétny, môže predstavovať len pár kíl navyše, ale aj náznak či ochorenie obezitou. V takomto prípade je už cesta k schudnutiu podstatne ťažšia … Pokračovat ve čtení „Metóda 80:20 alebo ako istá žena schudla až 45 kíl!“
Doprajte si skutočné osvetlenie!
Kvalitné osvetlenie je skutočne dôležitou súčasťou Vášho života. Bez kvalitného osvetlenia môžete byť skutočne frustrovaní až deprimovaní, a to hlavne v zimnom období, kedy sme takmer závislí na umelom osvetlení! Pokiaľ máte doma zastaralý typ osvetlenia, ktorý dáva jasne najavo, že nadišiel čas zmeny, tak neváhajte a prijmite túto výzvu a kúpte si nový, revolučný … Pokračovat ve čtení „Doprajte si skutočné osvetlenie!“
Zaujmite pohľadom
Na svete nie je žena, ktorá by nechcela pri určitých príležitostiach zažiariť. Každá z nás túži po tom, aby bola aspoň raz za čas totálna hviezda, ktorá jednoducho všetkých okolo seba valcuje. A práve o to ide. Niektoré z nás chcú valcovať svet každý deň a nezáleží na tom, akým spôsobom to dosiahnu. Sú však … Pokračovat ve čtení „Zaujmite pohľadom“