Aj fľaše môžu byť zábavné, stačí vymeniť etikety

Chystáte sa na nejakú rodinnú oslavu, firemný večierok alebo máte v pláne svadbu? Alebo má vaše dieťa party? Na každom z týchto podujatí sa podáva alkohol, pre deti to však bývajú nálepky na fľaše nealkoholické nápoje, ktoré takisto môžu pripomínať pekné momenty z oslavy, a pri všetkých týchto príležitostiach je vhodné ozdobiť fľaše originálnymi etiketami.

pink-wine-1964457_1920

Bohatý slávnostný stôl si vyžaduje aj originálne nápady, ktoré ho ešte viac spestria. Fľaše, ktoré majú nudné pôvodné etikety, skúste zmeniť na jedinečné kúsky s nápaditými nálepkami, ktoré budú vystihovať oslávencov alebo na nich bude vtipný či výstižný text či citát nejakej známej osobnosti. Každá fľaša razom dostane celkom nový vzhľad, ak bude námet na etikete vystihovať daný moment či to bude kresba, text, citát, fotografia či karikatúra, stane sa peknou spomienkou na nezabudnuteľné chvíle.

 

Vhodnou príležitosťou na výmenu etikiet na fľašiach je svadba, ktorá si vyžaduje romantické stvárnenie spolu s menami snúbencov, dátumom svadby a to všetko na pozadí vybraného dizajnu. Ten je v réžii budúcich manželov, no ak usporadúvate oslavu či party pre dieťa, jeho vkus a nápady môžete pretaviť do zábavných etikiet na nealkoholických nápojoch pre všetkých účastníkov party. Postavičky z rozprávok, portréty známych spevákov či hrdinov z obľúbených filmov ich určite zaujmú a potešia. Popri bohatej ponuke občerstvenia budú výborným oživením celej oslavy a peknou spomienkou na túto chvíľu.

wine-3873323_1920

Každú etiketu je možné vymeniť, pôvodnú môžeme odstrániť alebo ponechať a len ju jednoducho prelepiť novou. Všetky sa totiž tlačia na lepiaci papier v štandardnom rozmere 8 x 11 centimetrov, ale je možné vyrobiť aj neštandardný rozmer, všetko závisí od vašej dohody s grafikom. Námety na nové nálepky sa tlačia na tri typy papiera, z ktorých si môžete vybrať podľa svojej predstavy. K dispozícii máte samolepiaci papier, samolepiacu matnú fóliu a samolepiacu lesklú fóliu. Nech u sa rozhodnete pre ktorúkoľvek z nich, výsledok milo prekvapí nielen vás, ale hlavne oslávenca.

Mzdy a personalistika patria bez debaty medzi tie najdôležitejšie oblasti vo vnútri firmy

Oblasť miezd a personalistiky môže byť v praxi zastrešená dvoma hlavnými spôsobmi a vo všeobecnosti hovoríme predovšetkým o ich internom a externom spracovaní. Ak sú teda mzdy a personalistika spracované interne, tak v tomto prípade hovoríme o samostatnom oddelení vo vnútri firmy, pričom časť zamestnancov danej firmy pôsobiacich na tomto oddelení sa priamo stará o zastrešovanie všetkých aktivít súvisiacich s touto problematikou. Druhou alternatívou je teda externé pokrytie týchto aktivít, pričom všetko potrebné manažuje firma zvonka, ktorá disponuje všetkými personálnymi i softvérovými zdrojmi na ich realizáciu. To, pre ktorú z alternatív zastrešovania miezd a personalistiky sa konkrétna firma rozhodne následne pomerne často súvisí s jej veľkosťou. Malé firmy ju zvyknú riešiť externe, no v prípade stredne veľkých a veľkých firiem je samozrejmosťou vytvorenie samostatného oddelenia. 

personalistika
 

Mzdy a personalistika sa starajú o celý rad rôznych aktivít, pričom všetky z nich sú rovnako dôležité

 
Oblasť miezd a personalistiky komplexne pokrýva odmeňovanie zamestnancov, pričom samotné spracovanie výplat nie je ani zďaleka tou jedinou aktivitou. Z pohľadu samotných zamestnancov je najdôležitejšou práve mzda, no tomuto predchádza aj evidencia dochádzky, spracovanie mzdového účtovníctva, evidencia vyplatených miezd v minulosti či zastrešovanie miezd z právneho hľadiska. Pomerne dôležitou aktivitou z pohľadu zamestnávateľa i zamestnanca je tiež oblasť vzdelávania a osobného rozvoja a toto určite nie je doménou len veľkých nadnárodných firiem. Mzdy a personalistika v tomto smere plne zastrešujú všetky školenia zamestnanca, pričom agenda tu začína plánovaním a absolvovaním vstupného školenia na pozíciu.

peníze v kapce

Dôležitým je však aj manažment ďalšieho vzdelávania a to by malo byť plne v súlade s nastavením firemnej kultúry a modernými trendmi v danej oblasti. Metódy pre oblasť vzdelávania sa ďalej líšia v závislosti od konkrétnej pozície a medzi tie najviac preferované patria napr. koučing, mentorstvo, manažovanie pracovných porád či vzdelávanie formou konzultácií a prednášok. Plánovanie je jedným z najdôležitejších aspektov aj v oblasti miezd a personalistiky a v tomto prípade je nutné naplánovať osobný rozvoj každého zamestnanca či spomínané vzdelávanie. Ak kliknete na webovú stránku https://www.easystart.sk/ dozviete sa bližšie informácie o danej téme.

Kvalitný spánok je zárukou kvalitného života

Spánok by sme mohli podľa základnej charakteristiky rozdeliť do dvoch základných fáz, ktoré sa nazývajú REM a NREM alebo tzv. non-REM. Pre REM fázu je typický niekoľko sekúnd trvajúci rýchly pohyb očí, a častokrát si môžete všimnúť, pokiaľ máte napríklad psíka, ako sa mu počas spánku hýbu viečka. Z celkovej doby spánku nám táto fáza zaberie približne 25%.

 

NREM fáza a teda časť spánku, v rámci ktorej dochádza ku kompletnej regenerácii nielen fyzickej, ale taktiež psychickej, sa delí sa štyri samostatné časti, alebo, tzv. etapy.  V NREM 1 fáze prechádza náš organizmus do pomalého zaspávania. V tzv. NREM 2 fáze strávime približne 50% z celkového spánku, jedná sa však o ľahký spánok, počas ktorého dochádza k častému prebudeniu. NREM 3 fáza je typická hlbokým spánkom, kedy už dochádza k regenerácii organizmu. Poslednou fázou je NREM 4, v rámci ktorej nastáva najhlbší spánok. V tejto strávime necelú polhodinu. 

kvalitny spanok

 

Na to, aby sme sa zobudili oddýchnutí a plní síl, potrebujeme podľa odborníkov denne ideálne 7,5 hodín kvalitného spánku. Nie vždy sa nám však v noci darí zaspať, alebo sa naopak, zo spánku často budíme, čím sa jeho kvalita výrazne znižuje. Dlhodobo nekvalitný spánok vplýva na naše celkové zdravie. Nedostatok spánku spôsobuje nervozitu, zvyšuje stres a taktiež sa výrazne podieľa na hormonálnej nerovnováhe v organizme, ktorej sprievodným javom býva častokrát obezita.

 

Pre zachovanie kvalitného spánku je ideálne vytvoriť si dennú rutinu, alebo rituál, ktorý sa bude pravidelne opakovať a telo sa tak naučí oddychovať a pripraví sa na to, že nastáva regenerácia. Vyhnite sa sledovaniu negatívnych správ, alebo filmov, viac ako 8 hodín pred spánkom nepite kofeín, vyhýbajte sa nikotínu.  Odstráňte zo svojej blízkosti telefóny, odporúča sa vypnúť zbytočné žiariče a teda aj wi-fi. Čítajte, alebo meditujte, snažte sa myslieť na príjemné veci, ktoré ste v ten deň zažili. Venujte aj tejto časti dňa svoju pozornosť a naplánujte si ju vopred, naučte sa chodievať spať vždy v rovnakú hodinu.

 

A v neposlednom rade, veľmi dôležitým pre spánok je kvalitný matrac, na ktorom spávate. Ten by mal byť maximálne prispôsobený vašej anatómii a potrebám. Na trhu je možné nájsť ortopedické matrace, či už pružinové, alebo sendvičové, ktoré prihliadajú na potreby zákazníka a sú zárukou vysokej kvality. Ak vás trápia alergie, už aj v rámci matracov nájdete širokú ponuku produktov vyrobených zo špeciálnej peny s antibakteriálnymi účinkami. 

Ortopedicky matrac

Ak si nie ste istý, ktorý typ matracu by bol pre vás vhodný, odporúčam si nechať poradiť odborníkom, alebo sa obrátiť priamo na Segum, ktorý vyrába zdravotné matrace priamo na mieru.  Nič nenahradí pocit prebudenia po dobrom a kvalitnom spánku. Obzvlášť v dnešnej dobe, ktorá je plná častých zmien, je dôležité zamerať sa na naše fyzické a psychické zdravie. A snívať. Každý deň a každú noc. Napríklad aj akcia na matracoch Segum.

Štýlovú dámsku obuv dokážete kúpiť aj online!

Nakupovanie online so sebou prináša niekoľko nesporných výhod, no takisto jednu známu nevýhodu. S kupovaným tovarom nemáte fyzický kontakt. Môžete veriť len fotke a textovej charakteristike. Je to menší problém napríklad v prípade, ak si chcete kúpiť oblečenie alebo topánky.
Spomeňme však výhody. Behom pár minút máte pred sebou skutočne širokú ponuku a možnosť pestrého výberu. Rôzne značky, rôzne typy, rôzne ceny,… Toto je ten pravý dôvod, prečo dnes ľudia nakupujú cez internet a áno, týmto spôsobom nakupujú aj spomenuté oblečenie či topánky. Ďalším dôvodom je komfort a fakt, že ten najlepší nákup vykonáte z pohodlia vašej stoličky.

ženské topánky, koľajnice

Keď máte záujem o nejakú štýlovú bundu či napríklad mikinu, nie je to také zložité. Stačí vám poznať vašu veľkosť a povedzme si priamo, že tento štýl oblečenia nemusí sedieť ako uliaty. Respektíve nie do takých detailov, ako keď si vyberáte topánky, čo musia byť 100 % pohodlné pri chodení. Lenže pozor, aj dámska obuv sa dá zakúpiť spoľahlivo a prehľadne online! Niečo by ste však o nej mali vedieť.
Konkrétne niečo by ste mali vedieť o vašej nohe. Akýmsi prioritným faktorom je poznať jej presnú veľkosť. Nič vám nebráni v tom, aby ste tento údaj zistili najskôr u vás doma, resp. pred kúpou.

  • Najlepšie si odmeriate nohu spôsobom,  v ktorom sa postavíte pätou k stene a odmeriate chodidlo až po bod, kde je najdlhšie. Odmerať sa oplatí obidve nohy, u niekoho môže byť v skutočnosti druhé chodidlo o kúsok kratšie, resp. dlhšie.

ženy, nohy, obuv
Zistený údaj môžete porovnať aj s veľkosťou vašich súčasných topánok.

  • Každý typ topánky ale môže  pri porovnávaní vyžadovať o niečo iné nároky. Je napríklad rozdiel medzi nosením čižiem, lodičiek a sandálov. Pri čižmách napríklad treba rátať aj s nosením hrubých ponožiek.

Je však výhodou, ak pre istotu vytvoríte objednávku v e-shope, ktorý zaručuje bezproblémovú reklamáciu a možnosť výmeny.